Je mange

    « What the health », le véganisme et moi

    24 juillet 2017

    Tu le sais probablement si tu me suis depuis un moment, l’alimentation est un sujet qui me tient à coeur. J’ai commencé à m’y intéresser tout naturellement après être entrée dans la vie active. Je devais non seulement gérer mon alimentation et mes menus moi-même, mais j’ai aussi été confrontée à ma première vraie prise de poids, passant plus de 8h par jour assise à un bureau et travaillant en horaires décalés.

    J’ai fait un partenariat avec Weight Watchers qui m’a appris beaucoup de choses, j’ai été suivie par une diététicienne, j’ai beaucoup lu et j’ai été tentée par les régimes sans sucre et cétogène… Pour finalement toujours revenir dans mes travers car ma relation avec la nourriture est devenue très psychologique. Si je vais mal, je mange mal. Si je vais bien, je mange bien. J’essaie de sortir de ce cercle vicieux mais c’est très difficile. La première et presque unique raison de ma mauvaise alimentation c’est le boulot. J’ai des périodes qui sont hyper intenses, je rentre chez moi sur les rotules sans un seul neurone disponible pour penser le repas, et j’ai juste envie d’une pizza ou autre plat vite préparé et tout aussi vite avalé. Du coup, mon poids joue encore et toujours au yoyo.

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    J’écoute les livres

    En matière de livres, toute nouvelle technologie ne s’adopte pas facilement. J’entends chaque fois la même rengaine : « pour moi, les livres, c’est le papier et rien d’autre ». Et j’avoue que j’ai tenu le…

    25 juin 2017
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    6 janvier 2017
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    Oh, UK…

    L’Angleterre est mon pays de coeur. J’y suis née, il y a 29 ans. Elle a accueilli mes parents, jeunes mariés, en quête d’indépendance et d’une vie toute neuve à construire et c’est là…

    24 juin 2016
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    20 juin 2016
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    10 juin 2016
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    24 mai 2016